الخميس، 31 أكتوبر 2013

مشاريع منزلية مربحة للنساء(1)

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
مشاريع منزلية مربحة للنساء

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير, مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, للوقايه,نزلات البرد,الاطفال,المدارس,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,المناعه,الترهلات,مشاريع ,منزليه,مشروعات منزليه

فكرة مشروع صالون حلاقه للاطفال



 حلم كل سيدة هو زيادة دخلها وايضا مراعاة اطفالها فى المنزل والان نقدم لكى سيدتى افكار مشروعات منزليه مربحه جدا ,
مشروع صالون اطفال للاطفال مشروع  ناجح  جدا وغير مكلف بالمرة 

التجهيز للمشروع 
1-اولا لابد ان تكون لديكى خبرة بقص الشعر وتكون لديكى ايضا مهارة التعامل مع الاطفال لانها مهارة ليست موجودة عند الكثيرين 
2-تخصيص غرفه فى منزلك وعملها صالون للاطفال ولابد وان تكون الوانها مميزة وجذابه للطفل حتى يتعلق بها وياتى لكى مرة اخرى.
3-تنظيف وتعقيم الادوات التى تستعمليها وتنظيف الغرفه يوميا بالمنظفات القويه.

متطلبات وتكاليف المشروع 

1- غرفه من منزلك وتعديل ديكورها والوانها لتتناسب مع الاطفال.
2-مرايا كبيرة وريسيفر لتشغيل الكرتون للاطفال بصفه مستمرة 
3-مقصات,امشاط,سيشوار بسيط للاطفال .
4-لعب اطفال بسيطه حتى يتعلق الطفل بالمكان

هذة هى تكاليف المشروع بسيط جدا كما نرى وغير مكلفه وهو مشروع مربح جدا وممتع فى نفس الوقت لان التعامل مع الاطفال ممتع ومسلى ,وان شاء الله سوف نقدم افكار مشروعات منزليه اخرى كثيرة جدا.


إقرء المزيد

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2013

طريقه حفظ الخضروات

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
طريقه حفظ الخضروات 

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير, مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, للوقايه,نزلات البرد,الاطفال,المدارس,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,المناعه,الترهلات,حفظ ,الخضروات,تفريز,خضار,باميه,ملوخيه,ورق عنب  


1-حفظ ورق العنب
ببساطة افرزى اوراق العنب و رتبيها حسب حجمها امسحى الاوراق بمنديل عادى ناشف لازالة اى غبار من عليها . ضعيها داخل حفاظة بلاستك او حتى اكياس نايلون و احفظيها فى الفريزر.
عند الاستخدام اخرجيها من الفريزر و ضعيها فى ماء ساخن و اغسليها ستكون جاهزة للاستخدام و ستبقى محافظة على تماسكها
.
2-طريقة حفظ البامية
تقمع البامية و تغسل جيدا بالماء نضع طنجرة على النار بها ماء و نتركها حتى تغلى ثم نبدا بتغطيس الباميةفى الماء المغلى لبضع ثوانى ثم نخرجها مباشرة و نضعها فى ماء بارد ثم نصفيها و نحفظها فى اكياس فى الفريزر
إقرء المزيد

الاثنين، 28 أكتوبر 2013

لشد ترهلات الجسم بعد الريجيم

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
 لشد ترهلات الجسم بعد الريجيم 

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, للوقايه,نزلات البرد,الاطفال ,المدارس ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,المناعه,الترهلات,شد الجسم ,


على الرغم أن فقدان الوزن والحصول على الجسم المثالي هو حلم كل إمراة، إلا أن فقدان الكثير من الوزن  الزائدة يترك آثاراً سلبية على الجلد والجسم بشكل عام، حيث تبدأ معاناة المرأة مع ترهل الجلد، ولكن إتباع بعض الأنظمة الغذائية أو الوصفات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد يكون مفيداً جداً،
وفيما يلي نقدّم
 اهم نصائح لشدّ الجلد بعد فقدان الوزن:
1- تقشير الجسم، حيث يعمل على تخليصه من السموم والخلايا الجلدية الميتة، فيحفّز الجلد على إنتاج غيرها، ويفضّل تقشير الجسم من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
2- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، وذلك للمحافظة على نضارة الجلد وحمايته من الجفاف والترهل.
3- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات المهمّة لإعادة الحيوية للجلد والحفاظ على صحته، مثل فيتامين (أ، ب، ج) والزنك أيضاً.
4- ممارسة التمارين الرياضية الملائمة للجسم والتي تساعد على شد الجلد وحمايته من الترهل من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
5- ترطيب الجلد قبل الذهاب إلى النوم، باستخدام مستحضرات الترطيب التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الطبيعية.
6- التدليك، فهو يساعد على سرعة تدفق الدم في الجسم الذي يحمل الأوكسجين إلى الخلايا، وبالإمكان استخدام الزيوت العطرية كالخردل وجوز الهند.
هذه هي أفضل الطرق والـ نصائح لشد الجلد بعد فقدان الوزن التي تخلصكِ من أكثر المشاكل المؤرقة بعد الوصول إلى الوزن المناسب،
إقرء المزيد

7 نصائح سحريه لتقويه جهاز المناعه

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
7 نصائح سحريه لتقويه جهاز المناعه 

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, للوقايه,نزلات البرد,الاطفال ,المدارس ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,المناعه,جهاز المناعه,لتقويه جهاز المناعه 


1-احرص على شرب عصير الليمون المحلول بالماء او مع الشاي او اي طريقة تراها مناسبة , فالليمون من افضل المواد التي تعيد ترتيب حموضة الجسم اللازمة له لقتل الأنواع المختلفة من البكتيريا والفيروسات التي لا تستطيع العيش بوسط حامضي .
2-  الاكثار من اكل النباتات العشبية وخاصة الطبية منها كالخس , الجزر , البقدونس, الكسبرة و الفجل .
3-  الحرص على النوم الكافي أثناء الليل ولمدة 6-10 ساعات .
4- الاكثار من تناول مصادر البروتينات الغذائية في فصل الشتاء التي تعزز بدورها الجهاز المناعي .
5- الحرص على الاكثار من شرب الماء وبمعدل 1.5-2 لتر يوميا .
6- تجنب  شرب القهوة او التقليل منها قدر المستطاع ومراعاة شرب كمية كافية من الماء مع القهوة التي تحفز ادرار البول وبالتالي هدر الكثير من الماء و الاملاح والفيتامينات في الجسم .
7- التقليل قدر الامكان من استخدام السكر الابيض. والاستغناء عنه بالسكر الاحمر المصنوع من الياف القصب او الكاكتوس اذا وجد او استخدام العسل لغرض التحلية (فيه شفاء للناس-صدق الله العطيم).
إقرء المزيد

الأحد، 6 أكتوبر 2013

للوقاية من نزلات البرد

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
 
شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, للوقايه,نزلات البرد,الاطفال ,المدارس ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,
 
كلنا نخاف على اطفالنا من النزول مبكرا الى المدرسه  من الاصابه بنزلات البرد ,فاليك طريقه مجربه وطبيعيه ومضمونه 100%
الطريقه
هاتى برطمان زجاج مجفف تماماً من الداخل
ضعى فيه شرائح الليمون
أضيفى إليها بعض الزنجبيل (البودره )
أضيفى إليه عسل النحل
ضعيه فى الثلاجة يومين حتى يصير قوامه مثل الجيلى

الاستخدام:
 تؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط وتوضع فى كوب ويضاف إليها الماء الساخن وبألف هنا

مدة حفظ البرطمان: من شهرين إلى 3 شهور مع الاغلاق المحكم
إقرء المزيد

الخميس، 3 أكتوبر 2013

خطورة اكل اجنحه الدجاج

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
خطورة اكل اجنحه الدجاج 

  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,خطورة,مخاطر ,اكل ,الدجاج,اجنحه ,اجنحه الدجاج 


اثبتت الدراسات أنة يجب الابتعاد عن تناول أجنحة الدجاج و رقابها بشكل مستمر خاصة النساء:
و ذلك لأنه في عصرنا الحديث هذا يحقن الدجاج بمادة الاسترويدس (نوع من الهرمونات) وهذة المادة تعجل من عملية النمو.
وتستخدم هذة الطريقة لكي يكون هناك توازن في اعداد الدجاج التي يستهلكها المجتمع مع الاعداد التي في طريقها للنمو لكي تكون كمية الدجاج المستهلك لاينقص ابدا عن الاعداد المتوفرة والجاهزة للاستهلاك فاللجو ء الى الحقن ماهو الا سبب حاجة المجتمع كلة الى طعام الدجاج التي تحقن بمادة الاسترويدس عادة تحقن في عنقها او في جناحها ولذلك فان هاتين المنطقتين من جسم الدجاج تكون فيهما كمية مركزة من مادة الاسترويدس .
إقرء المزيد

أسباب الاصابة بهشاشة العظام لدى النساء

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
أسباب الاصابة بهشاشة العظام لدى النساء :

  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,هشاشه العظام,هشاشه



لا احد يستطيع أخبارك في اي عام ستصابين بهشاشة العظام لكن ما يعرفه الاطباء انه توجد عوامل تؤثر على نمو هذه الهشاشة لنتعرف عليها!

1- فقدان الشهية النفسي
مرض فقدان الشهية النفسي يعتبر احد الإشارات التي تؤدي الى ظهور هشاشة العظام ويصيب الفتيات الشابات او المراهقة. كيف يحدث ذلك؟

عندما ينقص وزنها بشدة فذلك يؤدي الى قلة إفراز الهرمونات لديها فلا تنتظم الدورة الشهرية لديها وهذا يقلل من هرمون الاستروجين فتحدث الهشاشة.

2- الوراثة
اذا كانت عائلتك مصابة بالهشاشة وراثيا ولديهم كسور متكررة في الحوض وغيرها فاذهبي الطبيب لعلاجك.

3- التدخين!
لا احد يعلم كيف يرتبط التدخين بهشاشة العظام لكن للأسف يسبب ذلك. التدخين آفة للأمراض فابتعدي عنها.

4- الكحول
لانه يمنع امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم لبناء العظام وللأسف ثبت في الغرب ان النساء تشرب اكثر من الرجال فتصاب بهشاشة العظام.

5- الكسور وفي اي عمر
يقول الاطباء متى أصيب المريض بكسر فعليه من بعدها الذهاب للطبيب لفحص الجهاز العظمي في جسمه

6- الأدوية
الكورتيزون لفترة طويلة ومضادات الاكتئاب ودواء هرمون الغدة الدرقية، هي عوامل لعظام هشة! لانها تمنع امتصاص الكالسيوم

7- الامراض المناعية
وهي كثيرة وقد تكون هي السبب او يكون العلاج لهذه الامراض السبب في ذلك.

8- العمر
- ابتداء من ٥٠ عند الرجال
- وابتداء من ٤٥ – ٥٥ عند النساء في سن اليأس
- الشباب (وللأسف) من ٣٠ – ٤٠
إقرء المزيد

علاج سهل جدا ومضمون للبواسير

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
علاج سهل جدا ومضمون للبواسير
  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,بواسير,علاج,علاج البواسير
 

 
هناك فريق من المتألمين والموجوعين يلتزمون الصمت
اما خجلا
او لان اوجاعهم من شدتها تفوق الوصف ولا يتخيلها انسان
انهم مرضى البواسير
عندما تأتيهم النوبة او حتى تذكر البواسير تراهم يغمضون اعينهم
تهربا من الاحساس او التذكر
انهم من اكثر الناس معاناة
انهم لا يستطيعون لا الجلوس ولا المشي ولا الوقوف
انهم في عذاب دائما

قالوا في كتب الطب القديم ان الماء البارد وقاية من البواسير
القدماء لم يعرفوا عن الماء المثلج او عن الثلج
لو كانوا يعرفونه لسبقونا في معرفة دواء للبواسير
ان علاج البواسير سهل وفي متناول الجميع
انه موجود في كل بيت
انها الثلاجة وبالاخص الفريزر الذي يصنع الثلج
ترى هل الى هذه الدرجة العلاج سهل ومضمون
نعم انه مضمون واكيد ومجرب على الكثير
نعم قطعة من الثلج توضع على منطقة الشرج
وتكرر لمدة ايام ولمدة دقائق معدودة الى اقصى درجات التحمل ان امكن
الموضوع ليس سهلا كما تتصورون
لان هذه المنطقة حساسة جدا جدا جدا
لانها تحتوي على ملايين النهايات العصبية
إقرء المزيد

الأربعاء، 2 أكتوبر 2013

فوائد الخميرة للبشرة

مراسلة بواسطة ام بسمله
ضع اعلانك هنا
فوائد الخميرة للبشرة 
 
 شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, حرقان,حموضه,المعدة, ,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,خميرة,بشرة
للخميرة فوائد كثيرة جدا منها تقشير البشرة ,وتنظيفها 
للتنظيف
ضعى معلقتين من الخميرة مع عصير الليمون كقناع لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد.
للتقشير
ضعى معلقتين من الخميرة مع حليب بودر وماء ورد كقناع لمدة 30 دقيقة

يغسل بالماء الفاتر.

في حال ظهور حساسية كالتهيج مثلا ( لمن لديه حساسية على الخميرة - نادر جدا ) , يجب غسله مباشرة
إقرء المزيد