لتفتيح الركب والكوع

الخطوة الاولي التقشير وازالة الجلدالميت:
محتاجين الاتي
1- قشر ليمون 

2-ملح خشن

3-زيت زيتون



نبدا بقي عملية التقشير ركزوا معاي

اولا: التقشير السريع باستعمال الليمون

(ده هنستعمله لمدة تلات ايام بس لكل انواع البشرة تلات ايام فقط لان جلد الركبة والكوع حساس حتي لو بشرتك مش حساسة ولو استمريتي فيه هيغمق ركبتك تاني مش هيفتحها)






الطريقة:هناخد قشرة الليمونة ونغمسها في زيت الزيتون (او اي زيت متاح بالنسبة لك مش مهم) وبعدين في الملح الخشن غمس بس كده مش غرف وبعدين علي ركبة او كوع نضيفة وفي حركات دائرية تدعكي بالراحة يتكرر مرتين كل يوم وبعدين يتشطف.

ثانيا :التقشير التاني باستعمال زيت الزيتون:

ده مش بس هيقشر الركبة او الكوع لا كمان هيخلصك من الشعر تحت الجلد زي المحترفين.

الطريقة: علي الكوع النضيف او الركبة النضيفة هندهن زيت زيتون بوفرة جدا ثم نلفه بورق البلاستيك وراب بتاع الاكل او حتي اكياس عادية بس نلفها كويس جدا ونخرج الهواء نلزقها في الجلد كويس جدا
وبعد مرور نص ساعة او لما الجلد يعرق نشيل الاكياس و باملح الخشن او ملح الحليب او حتي بحجر الخفاف (بتاع الرجلين)وفي حركات دائرية هندلك الركبة والكوع كويس جدا(هيتعمل مرة كل يومين بشكل منتظم بعد ما نوقف الليمون والملح لحد ما نكمل العشر ايام باذن الله)
الخطوة الثانية من البرنامج الترطيب والعناية اليومية:

( مش هنحتاج كل ده بس هقولك طرقتين للترطيب وكلهم احسن من بعض اختاري الطريقة اللي تحبيها و هاتي مستلزماتها):

1- زيت خروع 



2- جلسرين نقي 



3- فازلين نقي 


طرق الترطيب دول كلهم احسن من بعض والخبراء بينصحوا بيهم هما خلاصة يعني طرق ترطيب المناطق ديه واللي ترتاحي فيها نفذيها بس وعامة هي هتندهن مرتين او تلاتة كل يوم علي الكوع والركبة.

1- فازلين وعليه فيتامين e متفضي طبعا من الكبسولات و مخلوط كويس جدا (فيه فازلين في بعض الدول بفيتامين e جاهز ده طبعا احسن ولو عرفتي تلاقيه احسن).
2- الجلسرين النقي و هنخلط علي الزجاجة زيت الخروع و عصير ليمونة واحدة بس.
اخر خطوة استعادة اللون والتغذية:
ده ماسك صيني علي فكرة بيتعمل لركب العرايس عندهم وهو بالمناسبة مش للركبة والا الكوع بس ده حلو كمان للوجه.

هنجيب قشر موز ونلفه كويس علي الكوع او الركبة و بعدين نلف المكان بالاكياس او البلاستيك وراب لحد ما يلزق قشر الموز في المكان جدا (خدوا بالكم قشر الموز بيسمر الهدوم يعني خدي بالك من هدومك وانتي عملاه)
ربع ساعة بس وشيلي البلاستيك وقشر الموز واغسلي كويس بميه دافيه واتفرجي طراوة جلدك ولونه.
وهنا ستجدى اهم الوصفات لتفتيح الجسم كله وتفتيح البشرة والريجيم 

















 




















 

ضع اعلانك هنا