الكيكه الدايت

الكيكه الدايت 

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات منزليه,مشاريع,مربحه,الخميرة,اكلات

 

المقادير

-كوب دقيق شعير

- فنجان قهوة زيت زيتون

- كوب حليب منزوع الدسم

- 3 بيضات

- قطرة خل

- فانيليا

- بشر ليمونة

- كوب الا ربع سكرين .

طريقة التحضير:-

1-يضرب البيض والخل وبشر الليمون والسكر الي ان يصبح مثل الكريما

2-ثم يضاف الزيت والحليب وبعد الخفق نضيف الدقيق ونضعه في صينية مدهونة بشوية زيت ومرشوش بدقيق الشعير ونضعه في فرن متوسط الحرارة ..

وهنا ستجدى اجمل وصفات تفتيح البشرة وفرد الشعر ,والريجيم,والمشروعات المنزليه,

مشروعات,ريجيم,تفتيح,فرد,شعر,بشرة,ماى ايجى,عرب سيد,فتكات,عدلات,حواء

إقرء المزيد

البيتزا دايت

البيتزا دايت

شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات منزليه,مشاريع,مربحه,خميرة,اكلات

المكوّنات و المقادير

• 120 جم عجينه البيتزا
  
• ملعقة متوسطة صلصه طماطم
• 170 جم جبنه موزاريلا
  
• 50 جم كوسة
  
• 50 جم باذنجان
  
• 30 جم بصل
  
• 30 جم فلفل اخضر بارد
  
• 5 ملاعق زيت الزيتون

طريقة التحضير
- ترق العجينه وتمد، وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها.
- توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة.
- يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته 180 درجه مئويه لمده 10 دقائق.

وهنا ستجدى اهم وصفات التجميل وفرد الشعر والريجيم والمشروعات المنزليه

شعر,بشرة,تفتيح,فرد,ريجيم,مشروعات,منزليه,ماى ايجى,عرب سيد,فتكات,حواء

إقرء المزيد

اكلات للريجيم (صدور الدجاج بالخضروات)

اليكن اخواتي طريقة صحية لعمل صدور الدجاج قليلة الدهون وسهلة التنفيذ
نحتاج الى صدور دجاج
ملعقةصغيرة زيت ذرة
بصلة مقطعة جوانح
خضروات بازيلاء جزر ذرة
ارز مفلفل بطريقة عادية مع تقليل نسبة الدهون
الطريقة
نضع ملعقة صغيرة زيت نباتي
ونضيف عليها بصلة مقطعة جوانح
  توضع صدور الدجاج فوق البصل 

إقرء المزيد

3 وصفات سحريه لشد الترهلات

الترهلات مشكله تعنى منها معظم السيدات خاصه بعد الريجيم و من كثرة الحمل والولادة
ولكن الحل موجود ان شاء الله وحل طبيعى 100% بدون كيماويات او رياضه مرهقه فاليكى 3 وصفات سحريه

الوصفة الأولي:

زيت الليمون.

زيت النعناع.

زيت الزنجبيل.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات السابق ذكرها جيدا، ثم ضعيها على المناطق المترهلة.

الوصفة الثانية:

ملعقتان كبيرتان أي كريم للجلد.

ثلاث ملاعق جلسرين.

ثلاث ملاعق زيت زيتون.

قليل من ماء الورد.

نصف ليمونة.

طريقة التحضير:

إقرء المزيد

للوقايه من الاصابه بمرض السرطان

ان هناك طرق كثيرة للوقاية من الإصابة بمرض السرطان , يتوجب علينا أولا أن تعرف ما هي مسبباته لتتمكن من تجنب العديد منها و بالتالي التقليل من إحتمالية الإصابة بمرض السرطان .

  ما هي مسببات و مخاطر السرطان ؟

1- التبغ أو الدخان : يسبب التدخين 30 % حالات وفيات و 87% من حالات سرطان الرئة, و لا يقتصر تأثيرها على الرئتين فقط بل من الممكن أن تؤذي الكلى و البنكرياس و عنق الرحم و سرطان المعدة و الدم و النخاع الشوكي , و الحل الأمثل الإقلاع عن التدخين لتفادي جميع أنواع السرطانات .

2- عدم ممارسة النشاط البدني : ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة على الأقل خلال اليوم طوال الأسبوع و ذلك يقلل كثيرا من خطر الإصابة بالسرطان , ممارسة اليوغا و التمارين الرياضية و الجري , كل ذلك يقلل أيضا من السمنة و التي هي عامل مؤثرعلى مرض السرطان .

3- الوراثة : للوراثة دور كبير في تطور مرض السرطان مثل سرطان الثدي , فيجب أن تضع في عين الإعتبار التاريخ العائلي من مرض السرطان لكي تتمكن من أخذ الحيطة و الحذر للمسببات و المخاطر .

إقرء المزيد

من افضل المشروعات المنزليه المربحه

مشروع صناعه الدمى او عرائس الاطفال من المشروعات المربحه جدا واللى تكاليفها بسيطه جدا 
تعالو نتعرف على الطريقه سوى لكى نزود دخلنا واحنا فى بيوتنا ومع اطفالنا 

الطريقه سهله جدا والصور سوف تشرح نفسها بنفسها 
الادوات المستخدمه
 قطن للوجه والذراعين
  قطن ناعم (بطانة للنسيج - أي قطعة قماش رقيقة) 
   قماش (ثوب وقبعة)
   وشاح 
   غزل الصوف (الشعر) 
     فيبر
    سلسلة لتعليق
   آلة الخياطة، والإبر والخيوط، ومقص، والطباشير
قلم رصاص  .
خله للاسنان 
  الدهانات الزيتية أو قلم فلوماستر (لرسم الوجه).
   روج.
   خله اسنان
الطريقه بالصور 

إقرء المزيد

مشروعات من المنزل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل شاب و فتاة الى كل من يبحث عن وسيله ربح من المنزل هنا اهم المشروعات الصغيرة التى لاتحتاج الى راس مال كبير هنا مجموعه افكار سوف تساعدكم على الربح وانتم فى منازلكم 
واليكم مجموعات المشاريع 

والان مع مجموعة افكار مشاريع منزلية مربحة

1- البيع من خلال الانترنت:

وهذة الفكرة تقوم على بيع منتجاتك الخاصة او منتجات الغير مقابل العمولة وذلك من خلال موقع اليكترونى خاص بك او موقع خاص بعرض السلع.

2- التسويق لبرامج الاطفال:

يمكن التسويق لبرامج الاطفال حيث يسعى الاهل الى تعليم اطفالهم كل مايتعلق بالتكنولوجيا وذلك باستخدام صفحات الفيسبوك وتويتر وباقى الشبكات الاجتماعة والحصول على عمولة جيدة.

3- مشاريع منزلية تتعلق بالانتاج الحيوانى:

وتكون فكرة هذة المشاريع مثل تربية السمان والارانب والدجاج وعيش الغراب ومنحل ومشتل وغيرها من المشاريع الانتاجية.

إقرء المزيد