طريقة الاستفاده من ماء الارز للشعر والبشره

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماء الارز كما نعلم جميعنا مفيده جدا للاطفال فهى غذاء متكامل للرضع ولكم هل فكرتى مره عزيزتى حواء ان ماء الارز لها فوائد كثيره لشعرك وبشرتك نعم ماء الارز مفيده جدا للشعر والبشره 

تحتوى حبوب الارز على المواد المضادة للأكسدة والمعادن وفيتامين E، وهذه المواد الغذائية  مفيده جدا وتنتقل الى ماء الأرز اثناء سلق الارز تساعد هذه المواد على شفاء الندوب وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة والالتهابات وتجعل وجهك متوهج ونضر جدا يحتوي الأرز ايضا على الحديد والزنك وفيتامين B وهذه المواد ضروريه لنمو الشعر

طريقة اعداد ماء الارز للشعر والبشره

• قومى بغسل الارز للتخلص من اى زوائد او اتربه به
• انقعى الارز فى الماء ولتركيه لمدة ساعه كامله مع تقليبه من وقت لاخر
• قومى بتصفية الماء وضعيها فى برطمان محكم الغطاء احتفظى بماء الارز فى الثلاجة
• يمكنك استعمال ماء الارز للشعر والبشره لمدة خمسة ايام من تخزينه فى الثلاجه ليس اكثر

إقرء المزيد

طريقة عمل كيكة الشيكولاته بدون فرن مع الشرح بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيكة الشيكولاته من افضل الكيكات التى يحبها الاطفال والكبار ولكن احيانا يكون هناك عطل ما بالفرن او المايكروف فلا نستطع تقديمها اعملى تورته الشيكولاته الان فى دقائق معدوده ولاتنتظرى الوقت الطويل لتسويتها فى الفرن

مقادير كيكة الشيكولاته بدون فرن
 4 ملاعق كبيرة زبدة
 1 معلقه كبيره من الحليب المكثف
 200 جرام بسكويت الشاي الذى تفضلينه
 150 جراما من الجوز
 50 جراما من الزبيب 
 4 ملعقة كبيرة زبدة إضافيه
 200 غرام الشوكولاته
 125 مل حليب

طريقة تحضير كيكة الشيكولاته بدون فرن
اخلطى الزبدة مع الحليب المكثف قليل الدسم فى وعاء غير لاصقه وقلبى باستمرار حتى يغلي الحليب
 يرفع الخليط من على النار ويضاف البسكويت والمكسرات والزبيب وتخلط حتى تختلط جيدا كل المكونات
 ضعى ورق الزبده فى اسفل الصنيه
قومى بوضع الخليط فى صنيه مقاس 20 او 25
توضع الصنيه في الثلاجه لمدة ساعه
  توضع الزبدة الإضافية وشوكولاتة الحليب فى وعاء صغير على النار فى حرارة متوسطه مع التحريك باستمرار حتى تذوب الشوكولاته
صبى خليط الشوكولاته بالتساوي على البسكويت
توضع الصينية مرة أخرى في الثلاجه لمدة 2 إلى 3 ساعات أو حتى تصبح الشيكولاته متماسكه
 قطعى كيكة الشيكولاته إلى شرائح صغيره وقدميها مع الشاى
الوسوم:كيكة الشيكولاته,طريقة عمل كيكه الشيكولاته,كيكة الشيكولاته بدون فرن,كيكة الشيكولاته بالصور,2017, طريقةكيكة شيكولاته 

إقرء المزيد

4 خطوات بسيطه للقضاء نهائيا على الانفلونزا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جاء فصل الشتاء كل عام وأنتم بخير وكلنا نعلم ان ملايين الناس حول العالم تصاب بالانفلونزا كل عام وخاصة فى فصل الشتاء واعراض الانفلونزا متعبه جدا وتسبب المكوث فى المنزل لبضعة ايام مع التهاب الحلق و آلام في العضلات وحمى شديده أو التهابات في الحلق مؤلمة هذه ليست سوى بعض من علامات منبهة من الإنفلونزا ويعرف أيضا باسم أنفلونزاولهذا جئنا لكم بالحل ان شاء الله سوف نقوم فى هذه التدوينه بالتعرف على الخطوات البسيطه التى من خلالها سنقضى على الانفلونزا ولن تصاب بها هذا العام بأذن الله وقد قال الدكتور ميشيل ليدر دكتوراه في الطب و طبيب الباطنية في نيويورك و الدكتور روبن ميلر، دكتوراه في الطب، الذي هو على حد سواء طبيب باطني وأخصائي الطب التكاملي في ولاية أوريغون لتعلم بعض الطرق التى يمكننا الاعتماد عليها لمنع الانفلونزا نهائيا وفيما يلي كيفية البقاء في صحة جيدة خلال وقت ذروة الانفلونزا

1-أتباع نظام غذائى صحى

يتفق الخبراء على أن الحفاظ على نظام غذائي صحي هي واحدة من أفضل الطرق لتجنب الإصابة بمرض الانفلونزا وتعلمون ايضا ذلك يعنى الحصول على الكثير من المنتجات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ويؤكد دكتور ميلر أيضا على أهمية الحد من السكريات لأنها تسهم في التهاب الحلق وتوصي بعدم الافراط في تناول العلاجات المكافحةالتى تحتوي على بعض كمية من الكحول

إقرء المزيد

طريقة عمل افضل 6 صوصات فى العالم تقدم مع الفراخ او اللحمه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نرى الكثير من انواع الصوص التى تقدم جانب الطعام كنوع من المقبلات والتى نراها ضروريه فى بعض الدول ولاغنى عنها تعالوا معنا نتعرف على اسهل انواع الصوصات التى تقدم جانب الطعام وتعد مميزه للغايه

1-الوايت صوص White Sauce
طريقة عمل الوايت صوص او الصوص الابيض
هذا النوع من الصوص خصيصا يستحق منا مجلد كامل وليس تدوينه واحده فقط فإنه يأخذ الأطباق اليومية لأعلى درجة مع لمسه من الأناقة والكثير من النكهه المميزه جدا ولا يحتاج الا القليل جدا من الجهد. قدميه مع صدور الدجاج المقلى, فيليه البلطي، أو اللحم المشوى كما انها جيده جدا على المعكرونه تسألون الان ماهى المكونات المطلوبه لعمل الوايت صوص او الصوص الابيض كل مانحتاجه هو
    بصل
     مرق الدجاج (الخالية من الدهون، وأقل من الصوديوم)
     نبيذ أبيض جاف
     خل النبيذ الأبيض
     زبدة
     الثوم الطازج
المكونات
1/3 كوب بصل مفروم ناعم
1/2 كوب وأقل من مرقة الدجاج الخالية من الدهون
2 ملعقة طعام خل أبيض
زبدة 2 ملعقة طعام
2 ملاعق صغيرة الثوم الطازج مفرومة ناعما
كوب كريمه

طريقة تحضير الوايت صوص
 سخني مقلاة على نار متوسطة وعالية يضاف البصل المفروم يقلى لمدة 2 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر ضيفى في مرق الدجاج والخل الأبيض اتركيه ليغلي يطهى حتى تخفيضها إلى 1/4 كوب (حوالي 5 دقائق) ازالة من الحراره ضيفى في الثوم الطازج و الزبدةوالكريمه

إقرء المزيد