اعملى كريم طبيعى لتفتيح بشرتك فى 3 ثوانى

اعملى  كريم طبيعى لتفتيح بشرتك فى 3 ثوانى


  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,كريم .تفتيح,بشرة,اصنعى,

كريمات تفتيح البشرة غاليه جدا وكمان كلها مواد كيميائيه مضرة جدا للبشرة وكل النساء حلمها هو بياض وجها ونضارته تعالى نعمل كريم لتفتيح بشرتنا من صنع ايدينا وبمكونات كلها طبيعيه وغير مكلف  نهائى كما أنه سيخلصك من البقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس والكلف والنمش ولكنك لن تلاحظي الفرق الا بعد شهر من الاستخدام.

خطوات تحضير كريم تفتيح البشرة:

المكونات:

1-   ربع كوب من عصير الليمون الطازج.

2-   بعض شرائح الخيار المقشر.

3-   أربع ملاعق من الدقيق.

4-   عصير برتقالة واحدة.

طريقة تحضير الكريم:

اخلطي المكونات معا في الخلاط جيدا جدا لتحصلي على مزيج متجانس ثم أضيفي الى الخليط اربع ملاعق من السكر واخلطيهم جيدا ثم احفظي الخليط في برطمان نظيف ومحكم الغلق واستخدمي منع ملعقة يوميا لفردها على بشرتك قبل النوم وتركها 15 دقيقة حتى تجف تماما ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وانتظري شهر لتلاحظي تغيرا ملحوظا في درجة لون بشرتك كما ان البقع الداكنة والحروق الشمس ستختفي تماما.

إقرء المزيد

طولى شعرك بمشروبات طبيعيه

طولى شعرك بمشروبات طبيعيه

  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:

1.شوربه الخضار:

يعتبر شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر تعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB ، تناولي هذه الخضروات بانتظام على شكل عصير ٍيومي ٍوتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.

إقرء المزيد

للنساء فقط اصنعى مزيل للعرق بنفسك فى 7 ثوانى وبالصور

للنساء فقط اصنعى مزيل للعرق بنفسك فى 7 ثوانى

  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,

قم بملء زجاجة عطر فارغة بالماء حتى منتصفها

اضف عليها تدريجياً 18 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. استمر في إضافة الصودا تدريجياً حتى تحصل على معجون متماسك وناعم. 

اضف نقطة من زيت اللافندر أو أي زيت تفضله بعد التأكد من أنه آمن على بشرتك. 

قومي برج الزجاجة بلطف حتى يمتزج الخليط جيداً حيث يجب أن يكون كله قد ذاب ولا توجد أية حبيبات لأنها تتسبب في تهييج الجلد وسيظهر ذلك في اليوم الثاني للاستخدام. إذا وجدت مزيل العرق سائلاً، قم بإضافة القليل من الصودا، أما إذا كان متجمداً قليلاً أو به بعض الحبيبات فقم بإضافة القليل من الماء. الآن قم برش المزيل تحت الإبط. لا تقم بإضافة ماء عليه، فقط دلك به المنطقة المرادة بلطف حتى يتشربه الجلد وسوف يمتص المستحضر العرق سريعاً.

إقرء المزيد

ريجيم للنساء فى رمضان

ريجيم للنساء فى رمضان

  شرح, طريقة, عمل, إستخدام, كامل, ماى ايجى, ميديا فاير,  مجاناً, مزيكا توداى, , Free, mediafire.com,نساء,مشروعات,مشاريع,منزليه,مربحه,تخسيس,ريجيم,خلطه,

كل عام وانتم طيبين قرب رمضان على  القدوم اعادة الله علينا بكل الخير والبركات ,الى كل النساء استغلى هذا الشهر الكريم وخسى 15 كيلو

لا تختلف عادات الأكل الصحية في شهر رمضان عن تلك التي نمارسها في أي شهر آخر, , ولكن تختلف مواعيد الاكل وعدد الوجبات ويعتبر شهر رمضان من الفرص الجيدة لإنقاص الوزن ويجب علينا أن نستغلها جيدا للوصول لوزن مثالى, ولذلك نقدم لكم اليوم رجيم سهل ينقصك من 10 ل 15 كيلو فى خلال شهر رمضان الكريم.

الريجيم كالاتى:

اليوم الاول

الافطار :2 شريحة لحم مشوى او مسلوق + ثمرة بطاطس مسلوقة + اى كمية سلطة

بعد 3 ساعات : فواكه 200 غ

السحور : نصف رغيف بلدى + 2 بيضةمغلي + اى كمية سلطة

اليوم الثانى

الافطار: ربع فراخ مشوية او مسلوقة + اى كمية خضار + سلطة

بعد 3 ساعات : زبادى بالفاكهة

السحور ربع رغيف بلدى + 50 جم جبن قريش + ثمرة فاكهة

إقرء المزيد